Pokazywanie postów oznaczonych etykietą poradnik. Pokaż wszystkie posty
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą poradnik. Pokaż wszystkie posty

poniedziałek, 26 maja 2025

GÓRY TO JEST ŚWIAT - Karol Werner [opinia]

Wydawnictwo: Manufaktura Książek
Liczba stron: 328
Gatunek: Poradnik, podróżnicza
Moja ocena: 6/6






Góry to jest świat to książka, która trafiła do mnie całkiem przypadkowo, wyświetlając się któregoś dnia  na fejsie w propozycji dla mnie. No dobra, może to nie do końca przypadek, bo chodzę po górach, czytam o górach, wypowiadam się i obserwuję portale o górach, więc jakiś tam algorytm spowodował, że książka o górach pojawiła się w propozycjach. Niemniej nie słyszałem o niej wcześniej, ale autor zainteresował mnie nią na tyle, że postanowiłem mu dać szansę, co ostatecznie okazało się być świetnym wyborem.

czwartek, 4 maja 2023

SZTUKA OBSŁUGI WAGINY - Andrzej Gryżewski, Jagna Kaczanowska [opinia]

Wydawnictwo: Agora
Liczba stron: 387
Gatunek: Wywiad, poradnik, seksuologia, popularnonaukowa
Moja ocena: 5/6






Kolejna przydatna dla świadomości seksualności i wszystkich par książka, podobnie jak "Sztuka obsługi penisa". Tym razem o paniach i ich waginach, wulwach, szparkach, pochwach itp. itd.  Ile kobiet, tyle zwrotów, często niecenzuralnych. A w niej oczywiście budowa tego najważniejszego narządu, jej funkcjonowanie, mitologizacja, przeznaczenie. Ale nie tylko. Mowa też o tym jak kobieta może osiągnąć orgazm, kiedy ma problemy wynikające z różnych sytuacji (często stresowych lub traumatycznych, jak podtrzymać pożądanie w związku. Oboje autorzy próbują dać odpowiedzi na pytania: jak radzić sobie z molestowaniem; jak zadbać o swoje interesy w związku i poza nim; jak i czym się masturbować; dlaczego czasem warto wdać się w romans z drugą kobietą, nawet, gdy uważamy się za stuprocentowe heteryczki; jak cieszyć się seksualnością w trakcie menopauzy, choroby, depresji i problemów partnerskich.

Cała książka to poradnik w formie rozmowy jak w poprzedniej książce o penisach. I tak znowu mamy tu psychoterapeutę i seksuologa Andrzeja Gryżewskiego, ale tym razem z dziennikarką i psycholożką Jagną Kaczanowską. Poradnik, w którym pada wiele pytań i wiele odpowiedzi, podpowiedzi, rad czy rozwianych przez seksuologa niepewności. Seksualność i narządy to nie wstyd. Należy o tym rozmawiać. Penis i wagina oraz funkcje seksualne i życiowe z nimi związane to nie tabu, to normalna sprawa na co dzień jak jedzenie, picie i wiele innych czynności, o których się powinno głośno mówić. Wniosek jest z tej, jak i obu książek prosty: jakże wiele problemów mielibyśmy za sobą w związkach, gdybyśmy ze sobą więcej rozmawiali o WSZYSTKIM. A więc po prostu rozmawiajmy ze sobą.

środa, 22 marca 2023

SZTUKA OBSŁUGI PENISA - Andrzej Gryżewski, Przemysław Pilarski [opinia]

Wydawnictwo: Agora
Liczba stron: 357
Gatunek: Wywiad, poradnik, seksuologia, popularnonaukowa
Moja ocena: 5/6






Kto tabu unika i żadnego tematu się nie boi, ten czyta, ogląda i mówi o wszystkim. Trzeba zwiększa swoją wiedzę, bo to przydatne często w niespodziewanym momencie. A jeszcze lepiej, jeśli na co dzień. Niniejsza książka trafiła do mnie pod wpływem chwili, ale po pierwszych paru stronach wiedziałem, że bardzo dobrze się stało. Na pewno nie raz tak macie, że w ogóle nie braliście pod uwagę jakiejś książki, a ona nagle pojawia się w waszym zasięgu wzroku, bierzecie do ręki i potem ze sobą do domu. W przypadku Sztuki obsługi penisa było tak, że podczas wspólnego wypadu z narzeczoną do księgarnio-antykwariato-kawiarni "Kornel i Przyjaciele" w Cieszynie, o której już kiedyś tu wspominałem, przy posiedzeniu przy pysznej kawie z wierzchem z bitej śmietany, zainteresowaliśmy się półką, która była w naszym zasięgu. Półką o psychologii, socjologii i ogółem popularnonaukowa. Właściwie to narzeczona się zainteresowała, biorąc właśnie tę książkę do ręki, kiedy ja byłem na chwilę w toalecie. Ja po powrocie uśmiechnięty co też ona tam czyta, w odpowiedzi zdecydowałem się poszukać podobnej książce o waginie. I znalazłem!

czwartek, 25 września 2014

ZDROWIE BEZ RECEPTY: CZYLI SKROBIA, KTÓRA LECZY - John A. McDougall, Mary McDougall [recenzja]


Tłumaczenie: Anna Frankowska
Tytuł oryginału: The Starch Solution: Eat the Foods You Love, Regain Your Health, and Lose the Weight for Good!
Wydawnictwo: Druga Strona
ISBN: 978-83-64190-07-0
Liczba stron: 400
Gatunek: Poradnik, dietetyka, medycyna
Moja ocena: 4+/6

"Dobry krok w stronę zdrowia"

Od blisko trzech lat opieram swoje życie na zbilansowanej diecie, gdzie kładę głównie nacisk na zdrowe odżywianie się i dostarczanie odpowiednich składników pokarmowych i mikroelementów niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu oraz budowy beztłuszczowej masy mięśniowej. Uprawiam systematycznie sport i unikam, a przynajmniej staram się mocno ograniczyć spożywanie wszelkiego rodzaju napojów i posiłków, które zawierają cukier i nieprawdopodobne związki chemiczne, o których istnieniu niegdyś nie miałem zielonego pojęcia, bo nie zwracałem na to uwagi. Staram się również na bieżąco czytać wszelkiego rodzaju artykuły zamieszczane w prasie, czy internecie, stale poszerzając swoją wiedzę, ponieważ dietetyka jest nauką medyczną, która ciągle opiera się na przeprowadzaniu wszelkiego rodzaju badań, eksperymentów i rozprawek naukowych wprowadzając często coś nowego, o czym warto wiedzieć. Kiedy więc dostałem propozycję otrzymania książki "Zdrowie bez recepty. Czyli skrobia, która leczy" Johna A. McDougalla, jako materiału recenzenckiego, z miejsca poprosiłem Wydawnictwo Druga Strona o wysłanie jej do mnie.